相馬市教育委員会が、初心者向けのフラダンス体験教室を開催します。シェイプアップ効果も期待できるこの機会に、楽しく身体を動かしてみませんか?
楽しく踊って健康づくり
フラは、ハワイの伝統的な踊りであり、腰から下で4拍子のリズムを刻みながら、上半身はハワイの手話を用いて踊るもの。正しい姿勢を意識し、股関節周りを動かしながら体重移動を行うことで、腕や足、腰周りの筋肉を使う有酸素運動となります。

イベントの概要
開催日:5月2日(金)、5月9日(金)、5月16日(金)、5月22日(木)、5月28日(水)
時間:19:00~20:30
場所:スポーツアリーナそうま第二体育館
定員:70人程度(年齢、性別不問)
参加費:500円
持ち物:水分補給用の飲み物
応募締め切り:4月28日(月)
詳しい開催日時、お申し込み方法に関しては公式ウェブサイトをご確認ください。
【詳細はこちら】
フラダンス体験教室
【画像・参考】
相馬市公式ウェブサイト
J.A.CALA /shutterstock
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