楽しく脳を鍛える！70歳以上対象「脳の健康教室」開催【南相馬市】

南相馬市では、高齢者の認知機能維持や健康づくりを目的とした「脳の健康教室」を開催します。読み書きや脳トレ、スマートフォンの活用などを通じて、楽しみながら脳を活性化させる2種類の教室が予定されています。

週1回の学びで脳を元気に「まんてん脳トレ教室」

読み書きや計算、脳トレなどを通じて脳の健康を促す教室です。学習療法を取り入れた内容で、日常的な刺激により認知機能の維持を目指します。

対象者：市内在住の概ね70歳以上の方
日程：2025年6月～10月の毎週金曜日（週1回）10:00～11:30
場所：南相馬市健康福祉センター（ゆらっと）
定員：12人
費用：無料
申込期間：2025年5月9日（金）～5月19日（月）

スマートフォンの基本的な操作に加え、認知症予防に関する講話やストレッチ、脳トレなど、幅広い内容で心身の健康をサポートする教室です。

対象者：市内在住の概ね70歳以上の方
日程：2025年11月～12月の毎週火曜日（週1回）10:00～11:30
場所：かしま交流センター
定員：20人
費用：無料
持ち物：自身が使用しているスマートフォン
※募集時期は広報等でお知らせされます

認知症予防や健康づくりに役立つ内容が盛り込まれた両講座。関心のある方は、ぜひ参加を検討してみてください。詳細は南相馬市の公式情報をご確認ください。

【詳細はこちら】
脳の健康教室

【画像・参考】
milatas/shutterstock
南相馬市公式ウェブサイト

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