“安く・簡単・おいしく減塩”がテーマ！「ヘルシークッキング」開催【南相馬市】

南相馬市にて、食生活改善推進協議会による「ヘルシークッキング」が開催されます。今回は『安く・簡単・おいしく減塩』をテーマに、季節の食材を使った簡単で実践的なメニューに挑戦します。

楽しく学んで健康づくり

日々の食卓に取り入れやすい工夫や、減塩のコツを学びながら料理を体験できる教室です。料理を楽しみながら、健康的な食生活を見直すきっかけとなります。

日時・場所：
　10月22日（水）10:00～13:00　原町保健センター
　10月23日（木）10:00～13:00　鹿島保健センター
　10月24日（金）10:00～13:00　小高保健福祉センター
　※3日間とも同じ内容で実施します。

対象者：南相馬市にお住まいの方
参加費：300円
持ち物：エプロン、三角巾

塩分を控えながらもおいしく食べられる工夫を学べる「ヘルシークッキング」。日常の食生活を見直す一歩として、参加してみてはいかがでしょうか。

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