食事からはじめる健康づくり。「糖尿病予防の栄養講座」開催【南相馬市】

南相馬市の原町保健センターで、「糖尿病予防の栄養講座」が開かれます。糖尿病の基礎知識や、予防のための食生活の工夫について学び、日常生活に取り入れられる内容を学べる講座です。

管理栄養士が伝える“食事の基本”

当日は、保健師による「糖尿病の基礎知識」や、管理栄養士による「食事の基本」の講話が行われます。食材の選び方や食事のバランスなど、健康的な生活を送るためのヒントが満載です。講座後には個別相談（予約制）も実施予定です。

日時：11月25日（火）13:30〜15:30
会場：原町保健センター
対象：南相馬市にお住まいの方
申込締切：11月20日（木）

南相馬市オンライン予約受付サイトまたはお電話（0244-23-3680）にてお申込みください。

生活習慣の見直しや健康管理の第一歩として、ぜひこの機会に学んでみてはいかがでしょうか。

【画像・参考】
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南相馬市公式ウェブサイト

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