【7月23日】親子で体験！夏バテ予防の「やさしい料理教室」開催【南相馬市】

南相馬市では、食欲が落ちやすい夏にぴったりの「やさしい料理教室」が開催されます。管理栄養士の講師とともに、子どもと一緒に作れる簡単で栄養満点な献立を学びながら、楽しく食育体験ができる機会です。

夏の元気を応援！やさしくおいしいメニューを一緒に

今回の料理教室は、「夏バテ予防」をテーマに、子どもと一緒に作ることができる簡単な料理を通して、バランスのとれた食事の大切さを学べる内容です。

メニューは、おにぎり2種（じゃこ梅、甘味噌大豆）やスライスチーズの海苔巻き、たたき胡瓜、挽き肉とトマトと南瓜のスープ、フルーツ寒天と、夏の体調管理にも嬉しいラインナップ。調理後は参加者同士で料理を囲みながら交流も楽しめます。

開催日：2025年7月23日（水）
時間：9時30分～12時30分
会場：小高交流センター
講師：関場治美さん（管理栄養士）
定員：大人10名
参加費：大人1人800円（お子さん連れは+100円）
持ち物：エプロン・三角巾・マスク

小高交流センター窓口または電話でお申込みください。定員になり次第締め切りとなります。

夏の体調管理に役立つ食事を楽しみながら学べるこの料理教室。おいしく、やさしいメニューで、暑さに負けない体づくりを体験してみてはいかがでしょうか。

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