正しい歩き方で健康づくり！「わくわくウォークプログラム」始動【双葉町】

双葉町では、「歩き方」に注目した新しい健康づくりプログラム「わくわくウォークプログラム」をスタートします。正しい歩行フォームを身につけて、体のバランスを整えながら元気な毎日を目指します。

第1回歩行力測定会を開催

プログラムの第一歩として、歩行力をチェックする「歩行力測定会」を開催します。会場では、歩き方の測定に加え、体組成測定も実施。希望者には、歩行データを記録できる「ホコタッチ」を配布します。定期的に測定結果を確認しながら、自身の成長を実感できる仕組みです。

参加者は、来年2月ごろに予定されている第2回測定会で成果を振り返ることもできます。

日時：2025年10月28日（火）、29日（水）10:00〜15:00
※10月29日は体組成測定も実施予定（12:00〜13:00は昼休み）
会場：双葉町役場１階大会議室
申込期限：10月22日（火）までに健康福祉課へ申し込み
問い合わせ：健康福祉課健康づくり係

正しい歩き方を知ることで、日々の生活がより快適で健康的になるはず。無理なく続けられる“歩く習慣”を、この機会に始めてみてはいかがでしょうか。

【画像・参考】
buritora/shutterstock
双葉町公式ウェブサイト

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