楢葉町では、健康づくりを目的とした「プール＆ストレッチ2025【第3クール】」が開催されます。ストレッチやアクアビクスを通して、無理なく体を動かしてみませんか。
Jヴィレッジのトレーナーが指導
本プログラムでは、Jヴィレッジのトレーナーが講師を務めます。ストレッチや水中ウォーキングなど、体力に自信のない方でも参加しやすい内容でしょう。
開催概要
日程：令和7年10月24日～12月19日の金曜日［全8回］
10月…24日・31日
11月…7日・14日・28日
12月…5日・12日・19日
時間：9:50～12:00
会場：ならはスカイアリーナ
対象：医師から運動制限を受けていない方、30分以上歩くことに不安がない程度の体力がある方
定員：25名程度（先着順）
持ち物：水着・水泳帽・タオル・上履き・運動しやすい服装・水分（飲み物など）
10月22日（水）までに、保健福祉課保健衛生係へご連絡ください。定員を超えた場合は、初めて参加する方が優先されます。
水の中での運動は体への負担が少なく、リフレッシュにもぴったり。無理なく続けられる健康づくりの第一歩を、この機会に始めてみてはいかがでしょうか。
【詳細はこちら】
2025年 広報ならは 10月号 – 10ページ
【画像・参考】
wavebreakmedia/shutterstock
広野町公式ウェブサイト
※この記事はリリース時点の情報です。掲載しているリンク先の情報は、過去のイベント情報が含まれる場合があるため、リンク切れや内容が変更されている可能性がございます。最新の情報は各自治体の公式ウェブサイトなどをご確認ください。
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